試管媽媽從接受試管嬰兒治療開始，就長期保持緊張的狀態，尤其是在最后一步移植后，女性會對自己的一舉一動都非常注意，生怕最后時刻前功盡棄。所以，在移植后很多女性會選擇大量補充營養，但是，這樣做真的對試管媽媽好嗎？

任何事物，大量補充都是不好的，對于移植后的營養補充，只要做到均衡營養就可以了，大量補充也可能會造成反效果。一下是移植后補充營養應該注意的事項，試管媽媽可以進行參考。

1、 少吃生冷食物

做了試管的孕婦在飲食上一定要加以注意，為了避免腹瀉，一些生冷的硬食物就不要吃了，同時需要注意，飲食不規律、進食不節制也會導致消化功能紊亂，出現腹瀉的現象。

2、 少食多餐

在試管嬰兒移植后，由于患者運動少休息多，以及進食比較精而且細致，情緒上焦慮，睡眠狀態不好，很多時候都有飽脹感，所以在進食上盡量選擇少食多餐的方式，保證營養攝入的充足。

3、 易消化食物

在移植后因為在休息的時間上變多了，而運動的時間減少了。可能會出現食欲差的現象，消化上也不是特別的良好，所以在飲食的選擇上盡量選擇一些容易消化的食物。粥類和湯類都是一個不錯的選擇。

4、 適量攝取高蛋白

卵巢的過度刺激是因為卵巢對促排藥物過度反應所導致的。該類患者起先有納差、腹部不適等癥狀，應適當吃些蛋白質含量高，容易消化的食物，盡量不要攝入過多的鹽分。

5、遠離過敏食物

一些人的體質是屬于過敏體質或者是對相關物質有過敏現象，這類人一定要遠離過敏源，盡量不要食用一些容易過敏的食物。