成功胚胎移植后，便秘是做試管的女性移植后常見的情況，可以說，便秘將伴隨孕媽媽大半個(gè)孕期，據(jù)統(tǒng)計(jì)，妊娠期便秘的患病率為11%-38%，尤其是妊娠晚期。便秘是非常痛苦的，尤其是是否應(yīng)該使用藥物，藥物是否對(duì)嬰兒有害，已經(jīng)成為許多孕婦無法說出的“痛苦”。

妊娠期間便秘的原因有哪些？

激素效應(yīng)：妊娠后孕酮分泌增加，胃動(dòng)素分泌減少將導(dǎo)致結(jié)腸轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間延長(zhǎng)。

機(jī)械因素：子宮增大會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)受阻，膈肌和腹肌運(yùn)動(dòng)受限會(huì)導(dǎo)致排便動(dòng)力不足。

結(jié)腸吸水性增加：懷孕后，腎素-血管緊張素和醛固酮的分泌增加，減慢腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致結(jié)腸吸水性增加和便秘。

藥物因素：似乎懷孕后不吃藥的人不多。懷孕期間最常用的藥物是鐵，因?yàn)閼言衅陂g貧血和缺鐵的概率相對(duì)較高。即使你不補(bǔ)充鐵，你也會(huì)補(bǔ)充鈣，這將導(dǎo)致不同程度的便秘。

飲食和活動(dòng)因素：懷孕后，許多準(zhǔn)媽媽不能很好地保證她們吃的蔬菜量，并且她們的膳食纖維攝入量不足。此外，與非妊娠期間相比，活動(dòng)量將減少，這不利于結(jié)腸蠕動(dòng)。

如果試管媽媽們長(zhǎng)期便秘會(huì)有哪些危害？

影響胎兒發(fā)育：長(zhǎng)期便秘可能影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)：孕婦便秘時(shí)會(huì)用力排便，這會(huì)導(dǎo)致腹部壓力增加和子宮收縮，進(jìn)而有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。一些患有便秘的孕婦在分娩過程中會(huì)在腸道內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間積聚糞便，這就阻止了胎兒的下降并增加了分娩的風(fēng)險(xiǎn)。

誘發(fā)嚴(yán)重疾病：便秘可能導(dǎo)致腹脹等不適，進(jìn)而導(dǎo)致腸梗阻、痔瘡和肛裂，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

影響情緒：便秘的痛苦會(huì)導(dǎo)致孕婦的情緒焦慮和易怒，精神壓力也會(huì)加重便秘，形成惡性循環(huán)。

開塞露作為通便神器，孕婦可以用嗎？

孕婦可以使用凱塞露，但是凱塞露的刺激作用會(huì)引起局部組織的強(qiáng)烈收縮，對(duì)孕婦來說，會(huì)引起短暫的缺血和慢性炎癥。

此外，開塞露作為一種藥物，長(zhǎng)期使用后會(huì)產(chǎn)生依賴性。使用次數(shù)越多，直腸的敏感性越差，自然排便越困難，長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。

因此，孕婦是否需要使用凱薩露取決于醫(yī)生的建議。

如果便秘嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露等藥物短期軟化肛門。

既然這樣孕婦便秘，最佳的解決方法是什么？

飲食調(diào)整:日常生活中注意合理飲食，少吃食物，避免辛辣和酸性刺激性食物，不要吃太細(xì)的食物。最好多吃含膳食纖維的食物，如粗糧、韭菜、芹菜和油菜。多吃白芝麻，煮一些芝麻和紅薯粥。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):有時(shí)，由于懷孕期間運(yùn)動(dòng)減少，腸蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致便秘。因此，在妊娠晚期，有必要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，散步，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免坐在電腦前。

多喝水:為了防止流產(chǎn)，一些孕婦不應(yīng)該少喝水，少小便。為了避免便秘，有必要保證水的攝入量，每天至少喝1.5-2.0升的水。

需要注意的是，孕婦在方便的時(shí)候必須及時(shí)去廁所，不要忽視方便，也不要忍受不便。同時(shí)，上廁所的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致腹部壓力增加，給下肢反流帶來困難。